그냥 좀 싱겁지 않다는? 정도로만 생각했던 치킨
치킨 나트륨 함량이 하루권장량에 두배가 넘는다고 하네요..
이럴 수가 ㅠㅠ
안녕하세요~ 오늘은 우리나라 대표배달음식 치킨에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 저염분이 몸에 좋다고는 알고 있지만 사실 싱겁게 먹기가 어디 쉬운일인가요? ㅠ.ㅠ 일이 힘든 만큼 밥이라도 맛있게 먹고자 하는 마음은 다들 같으실텐데요 근데 치킨 나트륨 함량이 이정도일 줄은 정말 몰랐네요
국내 유명 프렌차이즈 업종의 치킨 나트륨 함량 표입니다.
무려... 반마리에 하루 권장량이 다 담겨있네요 ㄷㄷ
저도 보통 2마리 시켜서 동생이랑 둘이 한번에 다 먹는 편인데
이렇게 되면 이틀치의 나트륨량을 한번에 다 먹는다는?
거기다 치킨만 먹는 것이 아니라 소금에 찍어먹기도 하고
같이 먹는 무까지... 실제로는 더할 것으로 생각되는데요
칼로리때문에만 문제가 되는줄 알았던 치킨
나트륨 함량도 이정도였네요
앞으론 좀 먹는 횟수를 줄여야 겠다는 ㅠㅠ